“Mens sana in corpore sano”, afirma Arrascaeta!
“Mente sã em corpo são”…é uma citação latina associada, também, as atividades físicas e de esporte e, Arrascaeta, usou as redes sociais para falar da importância em sua vida profissional e pessoal:
“A terapia tem sido uma aliada essencial na minha vida, tanto dentro quanto fora de campo. No esporte enfrentamos uma pressão constante, e contar com esse apoio tem me proporcionado benefícios incríveis. Para que o jogo aconteça, precisamos estar bem não só fisicamente, mas também mentalmente. E essa mensagem é válida para todos nós, atletas ou não. A vida traz suas próprias pressões e desafios, e compartilhar nossos sentimentos pode fazer toda a diferença, não apenas para nós, mas também para aqueles que estão ao nosso redor. Vamos valorizar essa conexão e cuidar da nossa saúde mental.”
Arrascaeta disse ainda que após ter iniciado um trabalho com psicólogo, conseguiu enfrentar com mais tranquilidade adversidades como lesões. Vale lembrar que desde que chegou ao Flamengo em 2019, Arrasca acumula 21 problemas físicos, desde recuperação de fadiga muscular até um quadro de COVID-19.
SRN
Sílvia Lima
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